Unsere Seminare im Sommersemester 2022

Wir alle erleben derzeit schwierige Zeiten. Corona, der Ukraine-Krieg, die weltpolitische Lage führen zu Unsicherheit und einem Gefühl der Instabilität. Wir alle sind gefordert, mit diesen emotionalen Belastungen und gesellschaftlichen Herausforderungen umzugehen.

Gleichzeitig kommt Ihnen als Pädagogin die wichtige Aufgabe zu, die Ihnen anvertrauten Kinder und Jugendliche durch diese unsicheren Zeiten zu begleiten. Das ist nicht immer einfach, manchmal sogar überfordernd. Denn die „normalen“ Aufgaben an Sie als Pädagogin werden nicht weniger, sondern durch diese Verantwortung ergänzt.

Wir möchten Sie gerne dabei unterstützen, mit diesen Belastungen umzugehen und Stress vorzubeugen. Denn nur wenn Sie emotional stark sind und selbst Unterstützung – im privaten oder beruflichen Umfeld – erhalten, können Sie für andere da sein.

Stress ist eine Reaktion auf Umstände. Das heißt, Sie können lernen, anders auf Umstände, die sich oftmals (nicht so leicht) ändern lassen, zu reagieren. Bewährte Möglichkeiten, Stress abzubauen oder erst gar nicht entstehen zu lassen, sind Bewegung, Entspannungsübungen wie z.B. Achtsamkeitstraining und (professionell begleitete) Gespräche.

Unsere Seminare im Sommersemester 2022 finden Sie unter https://bfp-stmk.at/seminare/